Kolumne voller Impulse, Geschichten und Tipps für mehr Selbstliebe im Alltag

Me-Time als Investment sehen
Kürzlich gesehen: "Wenn du wirklcih glücklich sein willst, dann investiere 150.000 Euro in dieses Master-Coaching" ... mehr
Die Sommerorange und des Fischers verfangene Frage
Manche Geschichten muss man selbst erzählen. Andere Storys dürfen sich über eine lustige Patentante freuen, die sich ... mehr
Mein Alltag ist mein Leben.
Vor wenigen Tagen bin ich über eine Aussage gestolpert. Irgendwann spät am Abend, kurz vor dem Einschlafen, als ich ... mehr
Was Frühjahrsputz mit Selbstliebe zu tun hat
Jetzt ist die Zeit gekommen um zu sagen: Ich möchte mich frei und leicht fühlen, fast wie im Traum! Nein, nicht leich... mehr
Vision Board: Wie dich ein visueller Anker stärkt
Es gibt Tage, an denen sehe ich alles ganz klar. An diesen Tagen ist auch alles einfach, ich fühl'mich stark und ic... mehr
Kreative Auszeit: Ruhe-Insel im Alltag oder Zeitverschwendung?
Lesedauer: 3 Minuten Stell dir vor: Du hast 30 Minuten nur für dich. Was tust du? Diese Frage ist für mich selbst a... mehr
Rituale: Ein Akt der Selbstliebe
Lesedauer: 3 Minuten "Mein Ritual ist, kein Ritual zu haben." - Auch lang genug meine Prämisse gewesen. Nichts ist me... mehr
Ich möchte alle meine Facetten leben
Neugierde lässt sich mit dem Symbolbild "weißes Kaninchen" aus Alice im Wunderland vergleichen. Eine fantasievolle Ge... mehr
Mut: Herzenswünsche wahrnehmen
Kennst Du auch die Angst vorm weißen Blatt? Wenn man alles vor sich liegen hat, Stifte, Pinsel, Farben und natürlich ... mehr